Salute
Gli Arieti sono persone che amano l’attività fisica, che vogliono continuare a praticare per il resto della loro vita e di solito hanno successo, ma solo se sanno come prendersi cura di loro stessi.
Grazie al movimento e la disponibilità a praticare sport, riescono a evitare le malattie cardiovascolari e ad alleviare la tensione nervosa.
Dovrebbero cercare di trascorrere molto tempo all’aperto, il che può avere un effetto salutare. I loro punti sensibili sono, ad ogni modo, la testa e le orecchie, motivo per cui è necessario ricordare di proteggerle.
Gli Arieti non si devono esporre a rumori eccessivi.
Gli Arieti si sentono malissimo in uno spazio chiuso, quindi lavorare in un ufficio, anche il più calmo, può causare stress, nervosismo ed emicrania.
Fa anche accumulare loro energie ed emozioni negative, che spesso possono esplodere. Per alleviare questo stress, si scaricano con attività all’aperto e praticando sport, preferibilmente la loro disciplina preferita.
Dieta
Gli Arieti di solito non accusano problemi di salute, ma una cattiva alimentazione può causarli. Una dieta corretta li aiuterà a soddisfare tutte le esigenze del corpo e a mantenersi in forma fino alla vecchiaia.
Grassi, carne e sostanze eccitanti, con l’alcol in primis sono dannosi, sebbene l’Ariete di solito lo gradisca molto volentieri nelle occasioni di incontri sociali. Invece di cibi fritti, dovrebbero consumare cibi cotti, ricchi di carboidrati e proteine, essenziali per il corpo.
I migliori alimenti per loro sarebbero: i legumi, le insalate di verdura, carne bianca e pesce.
Nella pagina successiva, potete scoprire i segni dello zodiaco che sono favorevoli all’Ariete.
